〈更新日：2022年10月15日〉
こんにちは、うつ病経験のある看護師のぷろぽです！
私は看護師1年目に「うつ病」と診断されました。
私がうつ病になった原因は一言でいうと「職場の人間関係」。
ぷろぽ結果、うつ病と診断されたにもかかわらず、自己中断して３年間働き続け限界に到達し、半年以上の休職を経験しました。（看護師なのにコンプライアンス悪いよね…）
『辛いのは１年目看護師だけ』＝我慢！
という先輩の言葉を信じて、夢のために看護師を続けることを決めました。
この記事では、私がうつ病～休職するまでの人生で一番辛かった３年間のうち看護師２年目の体験談をブログに書いてみました！
- 「職場に行きたくない」と毎日泣いている看護師さん
- 周囲に相談できず悩んでいる看護師さん
- うつ病かもしれない看護師さん
- 休職している看護師さん
この記事を読めば、今私と同じように悩んでいるあなたが苦しく辛い毎日から抜け出せるヒントが見つかりますよ！
人生最悪の2年目突入！
２年目になった時点で休職・異動・退職で同期は半分に減り、生き残ったのは４人。
人数が減ったことで、団結力が生まれ、同期とは仲良くなりました。
ぷろぽちなみに「仕事ができないグループ」のメンバーは私だけでした…
そんな中、私の人生最悪の3年間はまだまだ続きます！
看護師2年目で「私が病んだ大きな2つの出来事」がありました。
- 地獄の教育方針
- 私だけ？A先輩からのいじめ
地獄の教育方針
完全フォロー復活
２年目看護師となりやっと先輩からの完全フォロー状態から解放されました！
ぷろぽもう毎朝先輩に行動計画、疾患の勉強やアセスメントの発表をしなくていいんだ…と思うとルンルンな気持ちでした！
しかしながら、２名の教育担当者によって上手くはいきません。
- 技術や知識が不足しているため先輩のフォローで再度開始する
- 毎月学習ノートを提出する
- 月末には振り返りシートを提出する
なんと再び完全フォローとなったのです！
しかも、患者１人に対して私＋先輩看護師２～３名（病床数が少ないから）！
ぷろぽ新人看護師の時より先輩増えてるじゃん…おわったと思いました。
しかしながら、新人看護師だった頃とは先輩の態度は少し違いました。
先輩看護師の態度
- ほとんど指導されない（指導が面倒だから）
- 理不尽なことで注意されることは少なくなった
- 言われる悪口が少なくなった
- 目の前でため息をつかれることは少ない
- 話しかけると無視、嫌な雰囲気は出されるが答えてくれる
その理由は…
- 1年目の頃と比較し知識や技術が向上した
- 目を離していてもミスをほとんどしない
- わからないことがわかるようになり報連相ができるようになった
- 忙しくないため先輩の心に余裕がある
- 2年目看護師よりも入社したばかりの新人看護師に興味がある
- ナースステーションでおしゃべりしたいから
ぷろぽ指導するのが面倒な感じがでてました…（笑）
仕事ができない私でも一部の先輩からはプライベートなことでも話かけてもらえる機会が増え、“チームの一員として認めてもらえている”と感じ、仕事がしやすくなりました。
もちろんうつ病の症状も軽減していきました！
私だけ重症患者さんを看させてもらえない
病床数が増え、忙しくなった秋。
状況が変わり、完全フォローがなくなり、やっと独り立ちできたのでした！
私は重症患者さんの担当を先輩のフォローなしで初めて任されるようになりました。
しかし、進度が進んでいる同期は２年目看護師になった時にはすでに重症患者さんの担当を先輩のフォロー付きで開始し、何度も経験していました。
その間私は、軽症な患者さんばかり任されて、急に重症患者さんをフォローなしで任されるわけで…教育担当者に相談してみました。
ぷろぽ勉強はしていますが、初めて重症患者さんをみるので不安です。
先輩のフォローをつけていただけませんか？
教育担当の先輩看護師は？何言ってんの？
他の同期はやってるでしょ！
ぷろぽやるしかない…
進度が遅かったので、先輩や同期に聞きながら頑張りました。
この同期との差とても大きく…
先輩看護師他の同期はできているのに、なんでできないの？
「初めてだから」の言い訳は通用しないため、謝ることしかできませんでした。
仕事ができない私は、徐々に教育担当者から重症患者さんを看させてもらえなくなりました。
ぷろぽ少し仲良くなれたと思ったはずの先輩から悪口を言われてる…
と思うとどんどん体調が悪くなり、うつ病の症状が復活してしまいました。
- 体が鉛のように重い
- 家事ができなくなる
- ごはんが食べれない
- 友達や同期の誘いを断る
- 出勤前は涙がとまらない
- すべて自分が悪いと感じる
- ずっと気持ちが落ち込んでいる
- 休日はベッド上で寝たきりぼーっとしている
- 仕事の前日は眠れない
- 手足の震え
- 胸のドキドキ
- なぜか涙が出る
- 死にたいと思う
重症患者さんを看させてもらえないため、もちろん勉強を頑張りました。
学習ノートはネットや本をみながらパソコンで作成し提出しますが…
教育担当の先輩看護師この学習ノートってさ、何かのコピペ？
手書きじゃないから、コピペと思われて当然でしょ？
もう一度手書きでやり直してきて！
と言われ、一から作成しなおすこともありました。
ぷろぽ当時は、なぜこの先輩に教育担当者を任せたの…と嫌な気持ちでした。あとから聞いた話では、普段仕事をしない2人に教育係という大変な任務を任せたらやる気を出してもらえるんじゃないかという管理職の判断だったみたいです。
私の看護師２年目は重症患者さんを看させてもらうことはありませんでした。
秘密のアンケート調査
実は２年目になったと同時に、教育担当者は２年目以上の看護師へ「2年目看護師の指導で困っていることへのアンケート調査」が２年目看護師には内緒で行われていました。
教育担当者の面倒くさい性格のせいか、２年目が終わろうとしている冬に「アンケート調査の結果」がフィードバックを受けました。
その内容は、仕事ができるできないに関わらず一律で２年目看護師全体へ「もっと勉強してくるように」とだけでした。
ぷろぽそれだけなはずがない！！
実は…アンケートの集計結果がなぜか誰でも簡単に見れるようにパソコンの中に保存してあったことを知っていたため、同期でその内容をこっそり確認してみることにしました。
秘密のアンケート調査は、心がえぐられる内容でした。
私のアンケート調査の結果を以下に記載しておきます。
- 頭がおかしい
- ボーっとしている
- 逆ギレしてきた
- 独り立ちをさせるべきではない
※身バレにつながるので一部の結果のみ
ぷろぽ私は一生懸命働いていたつもりが、先輩達からはこんな風に思われていたの…
本当に涙が止まりませんでした。
ぷろぽ内容がヤバすぎるので写真に収めて今でも持っています。
私だけ？ A先輩からのいじめ
私の病棟ではお局気質な先輩が９割います。
前述の通り、２年目になると指導が少なくなり、いじめてくる先輩は少なくなりました。
その中でA先輩は必要以上に私をいじめてきたのでした。
ぷろぽ今までは気づきませんでしたが、同期と明らかに差を感じる対応からいじめられているなと思うようになりました。
A先輩の性格
- 師長や医師など目上の人にはいい顔をする
- 嫌い・面倒くさい仕事はしないずる賢い
- 口が悪く、威圧的な態度をとる
- 若手の看護師が嫌いで話さない
- 仕事はめっちゃできる！
「私だけがいじめられているな」と２年目の冬に気づきました。
ボーナスが振り込まれたある日。
先輩方とボーナスの話で談笑していると、A先輩が急に話に割り込んできて…
A先輩看護師あんたの仕事ぶりでボーナス貰えるの意味わからない！給料泥棒が！
と言われ、その場が凍り付きました。
この出来事以外にもA先輩からとにかく嫌われていて以下のようなことが度々ありました。
A先輩との思い出
- 申し送りは基本無視。ながら作業を行う
- 「暇なら仕事して」となぜかＣ先輩の係の仕事をさせられる
- 目の前で「あの子に何を言っても頭悪いからわかんないよ(笑)」と目の前で悪口を言われる
- 医師から抗生剤の量を変更する指示をA先輩が受けていたが、私に伝達してくれず、インシデントを押しつけられる
- A先輩がリーダーで確認しようとするが無視され、その後ミスが発覚し、「なぜ声をかけなかったんだと」罵られる
ぷろぽとにかくA先輩には怖くて話かけれないし、A先輩は私と全く話す気がないため、お互いにコミュニケーションエラーをよくおこしていました。
師長さんに相談してみることにしました。
ぷろぽAさんにいじめられていて…同じ勤務だとコミュニケーションエラーを起こしてしまうし、怖くて動悸が収まりません。
夜勤だけでも勤務を一緒にしないでほしいです。
師長さん何言ってるの？Aさんがそんなことするはずないでしょ？
A先輩は目上の人にはいい顔をするので、聞く耳をもってくれませんでした…
A先輩からのいじめは３年目になっても、全く改善しませんでした。
部署異動届を提出する
- 地獄の教育方針
- 私だけ？A先輩からのいじめ
看護師2年目で私が病んだ大きな２つの出来事から、部署異動届を提出しました。
しかし、結局部署異動ができませんでした。
師長さん知識も技術も未熟なまま異動してはダメ！
看護師は『3年間働いて一人前』と言われ、3年間働くと転職にも有利になるとされています。
ぷろぽ新人看護師の頃ほど辛いことはないだろうから、あと1年は頑張って乗り越えよう！がんばれ私…
私は３年目もICUで働くことを決めました。
＼完結：うつ病看護師の3年目体験談／
まとめ
体験談ブログはいかがでしたか？
「辛いのは１年目看護師だけ」という先輩の言葉を信じて、夢のために看護師を続けることを決めましたが、人生最悪の日々は２年目も続きました…
２年目もうつ病は治ることはありませんでした。
うつ病の看護師が３年目になってからも最悪の日々は続きます！
＼完結：うつ病看護師の3年目体験談／
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