【現役ナースが解説】看護師が人間関係のドロドロから抜け出す方法とは？

と悩んでいませんか？

看護師の退職理由の第１位は「人間関係」とも言われています。

あなただけでなく、ドロドロした人間関係が原因で看護師を辞めてしまう人は多くいるのが現状。

そこで、この記事ではドロドロした人間関係から抜け出したい看護師のあなたに以下のことが分かります。

この記事を読めば、ドロドロした人間関係から抜け出し、ストレスなく生活することができます！

看護師の人間関係がドロドロしてしまう6つの原因

看護師の人間関係がドロドロしてしまう６つの原因はこちら！

順に解説していきますね！

看護師の人間関係がドロドロしてしまう原因：命に関わる仕事だから

患者さんの命に関わる医療現場では、小さなミス一つ許されません。

小さなミスが患者さんの命取りになることは多くあります。

そのため、一度は厳しい指導を受けた経験があるんじゃないでしょうか？

“勉強不足・確認不足・判断力不足”である場合には、命に関わる仕事だからこそ厳しく指導してしまいます。

ただ、行き過ぎた指導をしてしまうがために、看護師の人間関係がドロドロする原因になります。

命に関わる仕事だからこそ「同じ失敗をしてほしくない」「成長してほしい」という心の現れになります。

看護師の人間関係がドロドロしてしまう原因：忙しくて心の余裕がないから

看護師の仕事は息つく間もないほど忙しいですよね。

患者さんの前ではにこやかに話していても、看護師同士だと真顔で厳しい口調となるギャップに怖さを感じることもあるんじゃないでしょうか？

忙しいと心に余裕がなくなり、言葉や態度に現れてしまうため、看護師の人間関係がドロドロする原因になります。

看護師の人間関係がドロドロしてしまう原因：女性社会であるため陰湿になりやすいから

女性だらけの人間関係だからこそ、陰湿になりやすく、看護師の人間関係がドロドロする原因になります。

女性が多いため、陰口や嫌味が多くなるのが現実。

もちろん「悪口も言わない」「グループにも属さない看護師」もいますが、集団行動が好きな女性看護師にとっては避けられない雰囲気があるのは現状です。

看護師の人間関係がドロドロしてしまう原因：体育会系の人が多いから

看護師には体育会系人が多くいます。

体育会系とは、「熱意や根性で乗り切る、上下関係に厳しい気質」を指します。

体育会系の人は負けず嫌いな性格であることが多く、ライバル意識が強く、プライドが高い傾向にあります。

このように、後輩に自分と同様の熱意や根性を求めたり、上下関係に厳しくなったりします。

したがって、看護師には体育会系の人が多く、自分以外にも同じことを求めてしまうために看護師の人間関係がドロドロする原因になります。

看護師の人間関係がドロドロしてしまう原因：一人前になるまでに時間がかかるから

看護業界には、「一人前になるまでチームの一員として認めない風潮」があります。

一人前になると、徐々に先輩方の会話に入れてもらえるようになったり、急にお菓子をもらえるようになったりします。

ただ、一人前の看護師として病棟全員から認めてもらうのは、とても時間はかかるし、かなりハード…

したがって、一人前になるまでに時間がかかるため、看護師の人間関係がドロドロする原因になります。

看護師の人間関係がドロドロしてしまう原因：色恋沙汰に巻き込まれるから

男性スタッフの前では声が高くなる看護師は周りにいませんか？

看護師は女性社会であるため、職場内の色恋沙汰で巻き込まれる可能性があります。

職場内で色恋沙汰をする看護師に目をつけられてしまうと、固執して悪口や陰口を言ったり、根も葉もない色恋に関する噂を流したりします。

仕事中にも関わらず、嫉妬心から恋のライバル意識をもっているため、看護師の人間関係がドロドロする原因になります。

要注意！人間関係をドロドロにする看護師の特徴

関わりを避けた方がいい「人間関係をドロドロにする看護師の特徴20選」はこちら！

あなたの職場に当てはまる看護師はいましたか？

興味のある方はこちらをご覧ください！

看護師の人間関係がドロドロになった時の対処法

ドロドロした人間関係に疲れてしまった看護師のあなたに対処法３選を紹介していきます！

体験談を交えて、順に解説していきますね！

看護師の人間関係がドロドロになった時の対処法：周囲の人に相談する

人間関係がドロドロした時は、周囲の人に相談してみましょう。

相談相手は以下の３パターンに分けられます。

相談相手3パターン

同期や先輩看護師に相談する

人間関係をドロドロにする看護師からひどいことをされ、同じ悩みを抱える同期や先輩看護師がいるはずです。

悩みを共有することで、ストレスが軽減したり、思いがけない対処方法が見つかるかもしれません！

このように同期に具体的な解決策が浮かんでくることもあります。

相談する相手を間違えると「○○さんのこと嫌いらしいよ！」など話に尾びれがついたり、言いふらされることもあります。

そのため、相談する相手は“信頼できる人”に限る同期や先輩看護師に相談することをオススメします。

家族や友人に相談する

「同期がいないor同期や先輩と仲が悪い」時はどうすればいいの？

と病院内で相談できる看護師がいない人も多いはず。

そんな時は家族や友人に相談してみると、ストレスが軽減してスッキリするかもしれません！

家族や他病棟の友人に相談すると、細かい情報を知らないため、具体的な解決策を提案することが難しくなる場合が多いです。

師長や看護部、リエゾン看護師など上司に相談する

と人間関係をドロドロにする看護師と一緒に働くことに限界を感じている人も多いはず。

人間関係をドロドロにする看護師と働くことに限界を感じている方は、師長や看護部、リエゾン看護師など上司に相談してみましょう！

リエゾン看護師とは？
精神看護専門看護師のことであり、看護師のメンタルヘルス支援も行っています。

看護roo！より

上司に相談することで、人間関係をドロドロにする看護師へ注意、勤務の調整をしてもらえることができます！

相談しても動いてくれない場合があるため、しっかりと要望を伝えることが大切です。

私の体験談

と実際に私も師長さんに伝えたら、その日のうちに人間関係をドロドロにする看護師との勤務を変更してもらえました！

上司は人間関係が悪くなっていることに気づいていない可能性もあるので、気づいてもらうことを待つより、自分で上司に伝えましょう！

看護師の人間関係がドロドロした時の対処法：病棟を異動する

人間関係がドロドロした時は、病棟異動を検討してみましょう。

病棟異動を考えた方がいい場合

と上司に話を聞いてもらうことができず、我慢を強いられた場合は人間関係を改善させることはできません。

その上司は「人間関係をドロドロにする看護師から嫌われたくない」と内心思っているため、どんな状況でもあなたを助けてはくれないからです。

また、複数人も人間関係をドロドロにする看護師がいると、勤務を組むことが難しく、あなたは我慢し続けなければなりません。

病棟異動すれば、人間関係をドロドロにする看護師と関わることはなくなります。

ただ、こんなデメリットも…

デメリットの方が大きいと感じれば、「転職」して職場を変えましょう！

看護師の人間関係がドロドロした時の対処法：転職して病院を変える

人間関係がドロドロした時は、転職して病院を変えるのも一つの手です。

転職して病院が変われば、人間関係もリセットされるので、新たな気持ちで再スタートできます！

転職先を探すには『転職サイト』がオススメ！

看護師転職サイトがオススメの理由とは？

看護師転職サイトなら、わざわざ病院に見学に行かなくても、人間関係を含む内部事情を詳しく教えてもらうことができます！

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【看護師は保存必須】人間関係がドロドロしてない職場の選び方

人間関係がドロドロしてない職場の選び方を紹介していきます！

人間関係がドロドロしてない看護師の職場：子育て中の看護師が多い

人間関係がドロドロしてない看護師の職場には、子育て中の看護師が多い職場があります。

子育て中の看護師が在籍している＝育休・産休など子育てに理解のある人が多い職場とも捉えることができます。

人間関係がドロドロしてない看護師の職場はでは以下のようなことが起こります。

人間関係がドロドロしている職場は人手不足が原因で、育休や産休を取る看護師に対して厳しい目を向けがちです。

子育て中の看護師が多い職場では、子育ての大変さがわかるために、お互いに助け合うことができます。

つまり、子育て中の看護師が多い職場は大変な育児中でもお互いに助け合うことができるため、人間関係がドロドロしていません。

人間関係がドロドロしてない看護師の職場：有休消化率が高い

人間関係がドロドロしてない看護師の職場は、有休消化率が高いです。

有休消化率とは？
１年間に付与される有給休暇のうち、実際にどれほど有給を取得したかを示す割合。

有休消化率の低い職場の特徴

と有休消化率が低い職場では、職場全体に休みづらい雰囲気があることを意味します。

有休消化率が高い職場では、誰にも気を遣うことなく、自由に有休を取得することができます。

つまり、有休消化率が高い看護師の職場は休みづらい雰囲気がないため、人間関係がドロドロしていません。

人間関係がドロドロしてない看護師の職場：教育体制が整っている

人間関係がドロドロしてない看護師の職場は、教育体制が整っています。

教育体制が整っている職場は、あなたの成長を一人前になるまでしっかりサポートしてくれる雰囲気が病院全体に流れています。

そのため、あなたのことを気にかけてくれたり、わからないことを一緒に考えてくれたりする看護師が多くいます。

入職してからすぐに即戦力を求められることはないため、自分のペースで頑張ることができます。

つまり、教育体制が整っている看護師の職場はあなたの成長を見届ける雰囲気があるため、人間関係がドロドロしていません。

人間関係がドロドロしてない看護師の職場：中堅看護師が多い

人間関係がドロドロしてない看護師の職場は、中堅看護師が多くいます。

中堅看護師は重症患者の受け持ちやリーダーまでできるため、言わば病院の即戦力。

なんでもできる中堅看護師が辞めずに働いている背景には、福利厚生や人間関係、給料面に不満がない証でもあります。

一方で、以下のような職場には注意が必要です。

中堅看護師が少ない職場

と本当に職場が嫌であれば、中堅看護師になった時点で退職して、今よりもいい職場に転職してしまいますよね。

中堅看護師は新人看護師と年が近い存在であるため、気持ちを理解してくれ、ベテラン看護師との橋渡しにもなる重要な役割を担っています。

つまり、中堅看護師が多い看護師の職場は不満を感じていない人が多いため、人間関係がドロドロしていません。

人間関係がドロドロしてない看護師の職場：求人に「求める人物像」を記載してない

人間関係がドロドロしてない看護師の職場は、求人に「求める人物像」記載してないのです。

求人にこんな「求める人物像」があれば、人間関係がドロドロしている職場である可能性があります。

要注意な「求める人物像」

看護師に「やる気」を求める職場は、プライベートを返上して仕事をしなければいけない考えであり、体育会系の看護師が多い職場である可能性があります。

上述したように体育会系の職場は、「熱意や根性で乗りきる、上下関係に厳しい職場」になります。

つまり、中堅看護師が多い看護師の職場は自分と同等の「やる気」を求めないため、人間関係がドロドロしていません。

人間関係がドロドロしてない看護師の職場：「アットホームな職場」という記載がされてない

人間関係がドロドロしてない看護師の職場は、求人に「アットホームな職場」という記載されていません。

「アットホームな職場」と聞くと、誰でも相談しやすく、人間関係がいい職場を想像してしまいがち。

実は、「アットホームな職場」には以下のような意味合いが込められています。

このように、「アットホームな職場」と記載されている職場は、人間関係の距離感が密になりがちであるため、人間関係のトラブルも起こりやすいことを意味します。

したがって、「アットホームな職場」という記載がない看護師の職場は人間関係をプライベートまで持ち込まないため、人間関係がドロドロしていません。

人間関係がドロドロしてない看護師の職場：残業が少ない

人間関係がドロドロしてない看護師の職場は、残業が少ない傾向にあります。

残業が多い職場の特徴

残業が多い職場は忙しいため、心の余裕がなくなります。

すると、忙しさに対するイライラが言葉や態度に現れてしまうため、看護師の人間関係がドロドロする原因になります。

忙しいと指導が行き届かなくなり、ミスも増えてしまいます。

したがって、残業が少ない看護師の職場は心の余裕があるため、人間関係がドロドロしていません。

人間関係がドロドロしてない看護師の職場：男性看護師が多い

人間関係がドロドロしてない看護師の職場は、男性看護師が多い傾向にあります。

看護師は女性の多い業界ですが、そこに男性看護師が一人でもいるとピリついた空気が和んだ経験はありませんか？

女性社会で陰口や悪口などで陰湿になりやすいですが、男性がいる前では女性らしさに気を遣って言い留まります。

また、男性看護師は感情的にならず優しい方が多いため、相談しやすく、感情的にならない適切な指導が行えます。

したがって、男性看護師が多い看護師の職場は空気が和むため、人間関係がドロドロしていません。

人間関係がドロドロしてない看護師の職場：挨拶をする文化がある

人間関係がドロドロしてない看護師の職場は、挨拶をする文化があります。

人間関係を悪くする元凶の看護師は、挨拶をしないし、挨拶を返さない特徴があります。

挨拶は社会人の基本。挨拶ができない看護師は、接遇マナーが悪く、患者さんからも好かれない傾向にあります。

挨拶ができない看護師が一人いるだけで、職場の空気が悪くなります。

したがって、挨拶をする文化がある看護師の職場は空気が和むため、人間関係がドロドロしていません。

人間関係がドロドロしてない看護師の職場：口コミが良い

人間関係がドロドロしてない看護師の職場は、口コミが良い傾向にあります。

口コミはその病院に勤める医療従事者目線・患者さん目線が参考になります。

特に、患者さんは看護師を含み医療従事者の対応をよく見ています。

接遇マナーが整っていない病院は、口コミが悪い傾向にあります。

したがって、口コミのいい職場はひどい看護師がいないため、人間関係がドロドロしていません。

人間関係がドロドロしにくい看護師の職場５選

人間関係がドロドロしにくい看護師の職場５選を紹介していきます！

人間関係がドロドロしにくい看護師の職場の条件はこちら！

これらの条件に当てはまる、人間関係がドロドロしにくい看護師の職場５選を紹介していきます！

人間関係がドロドロしにくい看護師の職場：コロナコールセンター

コロナコールセンターではコロナ陽性者や濃厚接触者からの対応・健康に関する電話相談を行います。

電話での一人業務であるため、人と関わることは少なく、人間関係がドロドロしにくい看護師の職場になります。

もちろん研修で学んだうえで、マニュアルに沿って答えるため臨床経験が少ない方でも安心してゆるく働くことができます。

コロナ相談コールセンターの需要が高く、時給3000円以上の高時給で働くことができます！

正社員雇用ではありませんが、派遣や単発バイトで申し込むことができます。

人間関係がドロドロしにくい看護師の職場：訪問看護

訪問看護では、自宅で療養する利用者のもとへ看護師が直接訪問しケアを行います。

一人で患者さんのもとへ来訪するので、人と関わることは少なく、人間関係がドロドロしにくい看護師の職場になります。

訪問看護は利用者さんと一対一でとじっくり向き合い看護を行うことができます。

一人で行動できるからこそ、看護師の職場でよくある嫌な人間関係を避けることができます！

病棟で看護観に沿ったケアができていないとジレンマを感じる看護師にとって、訪問看護業務にやりがいを感じることができます！

夜勤はなく、土日休みを確保することができます。ただし、オンコールが必要な場合もあるのでよく確認しましょう。

人間関係がドロドロしにくい看護師の職場：企業内看護師

企業内看護師は大手企業や外資系企業の医務室内にいる看護師です。

デスクワークでの一人作業が多いため、人間関係がドロドロしにくい看護師の職場になります。

夜勤もなく、平日のみで勤務することができ、残業はほとんどありません。

プライベートも確保することができ、ゆるく働くことができます。保健師の資格を要とする企業もあります。

働きやすい環境で好条件の求人であるため、競争率の高い激レア求人となります。

人間関係がドロドロしにくい看護師の職場：デイケア（通所リハビリテーション）

デイケアとは、日帰りで医師の指示のもと専門的なリハビリ中心の機能訓練を行うサービスです。

デイケアの中には精神疾患を抱えるかたのリハビリを行う精神科デイケアもあります。

理学療法士など他職種は多いですが看護師が1人または小人数しかいないため、人間関係がドロドロしにくい看護師の職場になります。

夜勤がなく、平日のみの場合が多くワークライフバランスが整いやすい勤務形態になります。

利用者は、決まった時間に帰宅するので残業もありません。

また、緊急対応も少なく、基本的な看護技術があれば勤めることができます。

働きやすい仕事であり、人の入れ替わりが少ないため、求人もあまり出ていません。

人間関係がドロドロしにくい看護師の職場：精神科慢性期病棟

精神科の慢性期病棟では患者さんの心に寄り添ったコミュニケーションが必要になり、医療行為はほとんど必要になりません。

患者さんも自宅退院に向けてADLが自立している方が多いので、看護師同士で関わることは少なく、男性看護師も多いので、人間関係がドロドロしにくい看護師の職場になります。

人間関係がドロドロしにくい看護師の職場：美容皮膚科クリニック

美容皮膚科では手術を行うことはなく、レーザーなどでシミ除去や脱毛などを行います。

美容整形外科とは異なり、手術は少なくなります。

残業もなく、若い看護師が多く、人間関係がドロドロしにくい看護師の職場になります。

美容整形外科と同様に人気の高い求人であるため、求人を募集している機会は少ないです…美容クリニックの求人を見つけるためには、「非公開求人」を待つのが効率的です。

人間関係がドロドロしにくい看護師の職場：美容外科クリニック

美容外科クリニックでは外科手術で整形を行います。

勤務形態は日勤のみになります。

完全予約制で急な患者受け入れなどもほとんどなく、長時間の残業もありません。若い看護師が多いので、人間関係がドロドロしにくい看護師の職場になります。

ただし、美容クリニックの利用者は休日に施術を受けることが多く、土日祝日やゴールデンウィークなどに休みになります。

また、患者さんではなくお客様として接するため、接客スキルや営業力も必要になります。

施術を社員割引された価格で受けられるのも魅力の一つです！

ただし、人気の高い求人であるため、求人を募集している機会は少ないです…美容クリニックの求人を見つけるためには、「非公開求人」を待つのがオススメです。

【まとめ】看護師はドロドロした人間関係から早く抜け出そう！

いかがでしたか？

看護師の人間関係はドロドロしやすいため、あなたの心が病んでしまう前に「転職」して、早く抜け出しましょう！