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【現役ナースの本音】例文あり!コワい師長も納得する看護師の退職理由|子育て・スキルアップ・合わない

例文あり!コワい師長も納得する看護師の退職理由|子育て・スキルアップ・合わない

こんにちは、現役ナースのぷろぽです!

看護師

退職理由って師長になんて伝えたらいいんだろう…本音って師長に言うべき?

と悩んでいませんか?

結論、結婚や子育て、スキルアップを目的としたポジティブな理由であれば本音ではなしてもOK!

ただし、人間関係が合わない、夜勤が辛いなどのネガティブな退職理由だと、強い引き止めにあい、最悪退職できない可能性があります。

そこで、この記事では現役ナースの体験談から「師長に退職理由をどうやって伝えるべきか悩んでいる看護師のあなた」に以下のことが分かります。

この記事でわかること
  • 看護師の退職理由の本音がわかる
  • 怖い師長も納得する退職理由の伝え方がわかる
  • 退職理由別の例文を紹介!

この記事を読むと、師長からの強い引き止めや師長と退職トラブルになりギスギスすることなく、円満に退職することができます!

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目次

看護師の退職理由の本音(子育て・スキルアップ・合わないなど)

看護師の退職理由の本音9選はこちら!

  • 人間関係が合わない
  • サービス残業が多い
  • 妊娠・子育てに専念するため
  • 収入面に不満があるため
  • 交代制の夜勤が辛いため
  • スキルアップできないため
  • 看護観が合わないため
  • 家族や友達との時間が合わないため
  • 家庭の事情があるから

他の理由ももっと知りたい方はこちらをご覧ください!

ぷろぽ

退職理由の例文まで紹介しているので、最後までお付き合いください!

看護師の退職理由の本音:人間関係が合わない

看護師の退職理由の本音は、人間関係が合わないからです。

看護師の退職理由の第1位は「人間関係」になります。

人間関係がドロドロしやすい理由
  • 命に関わる仕事だから
  • 忙しくて心の余裕がないから
  • 女性社会であるため陰湿になりやすいから
  • 体育会系の人が多いから
  • 一人前になるまでに時間がかかるから
  • 色恋沙汰に巻き込まれるから

看護業界には「お局」と呼ばれる看護師がいるため、陰口や悪口などのパワハラが絶えることがありません。

陰湿ないじめによって、毎年多くの看護師が辞めていきます。

そんな環境で働いているせいか、気の強い看護師も多く、「私には合わない」と感じることもあります。

このように、人間関係が合わないことは、看護師の退職理由の本音になるのです。

ぷろぽ

私自身、人間関係がギスギスしている職場だったので、自分の性格には合わないなと思っていました…

看護師の退職理由の本音:サービス残業が多い

看護師の退職理由の本音は、サービス残業が多いからです。

看護師のサービス残業
  • 情報収集を行うための前残業
  • 退勤してからの看護記録
  • 退勤してからのナースコール対応
  • 上司の指示で残業申請できない
  • 時間外での看護サマリの入力
看護師

残業の申請はしないでちょうだい!

と上司からサービス残業するようにと言われる職場もあります。

看護業界はサービス残業がなくならないのが現状。特に、患者さんの情報収集をするための前残業はなくなりませんよね。

また、若手の看護師に対して先輩看護師よりも早く出勤しなければならない風潮も残っています。

このように、サービス残業が多いことは、看護師の退職理由の本音になるのです。

ぷろぽ

私は毎日1~2時間以上サービス残業していたので、計算すると年間72万円ほど損していることが分かりました(驚愕)

看護師の退職理由の本音:妊娠・子育てに専念するため

看護師の退職理由の本音は、妊娠・子育てに専念するためです。

妊娠・育児に関する退職理由
  • 妊娠中の症状が辛くて出勤できず退職
  • 出産後に今しかない子どもとの時間を大切にするために退職
  • 育休まで取得して退職
  • 子どもがいると働き続けることが難しくなり退職
看護師

妊娠中だからって休むなんて迷惑!

看護師

子どもが熱出たからって、急に仕事を休んで仕事を押しつけて帰るなんてありえない!

と悪口を言い、女性社会であるにも関わらず、妊娠や子育てに理解のない看護師も中にはいます。

妊娠や子育てに理解のない職場に居続けることが難しくなり、辞めてしまうことも…!

独身女性が多い職場だと、妊娠・子育ての経験がないため辛く当たる看護師が多い傾向になります。

このように、妊娠・子育てに専念することは、看護師の退職理由の本音になるのです。

ぷろぽ

出産を喜べない看護師は実は結構多いんですよね…

看護師の退職理由の本音:収入面に不満があるため

看護師の退職理由の本音は、収入面に不満があるためです。

看護師

残業や命の責任の重さに耐えられない。こんなに大変な仕事なのに、給料が安いのは我慢できない!

と思ったことはありませんか?

仕事量と比較して給料が割に合わないと感じることも少なくありません。

さらに、他の職業と比較し、看護師の年収は経験年数を経てもほぼ上がることはありません。

たとえ師長や主任などの管理職になって手当が増えたとしても、夜勤の回数が減るため、その分夜勤手当が減り、給料はほぼ変わらないという事態が起こります。

経験年数が上がれば上がるほど、リーダーや係の仕事、委員会活動、勉強会など仕事を任されるようになります。

しかし、待遇は悪く、給料に見合わないと感じてしまい、退職していきます。

このように、収入面に不満があることは、看護師の退職理由の本音になるのです。

ぷろぽ

看護歴20年目のナースと当時看護師2年目だった私と給料が3万円しか変わらなくてびっくりした経験があります…

看護師の退職理由の本音:交代制の夜勤が辛いため

看護師の退職理由の本音は、交代制の夜勤が辛いためです。

夜勤で辛いと感じること
  • 身体がしんどい
  • 疲れがとれない
  • 生活リズムが崩れる
  • 夜勤が忙しすぎて休む余裕がない

夜勤は看護師の人数の少ない中で、患者さんに対応するため、休憩もとれないこともしばしば…

年を重ねるにつれて、夜勤をするのがしんどいと感じるようになります。

夜勤を続けると、以下のように身体に悪影響を及ぼす可能性があると言われています。

夜勤をすることでの健康被害
  • 不眠症
  • がんのリスク
  • うつ病などの精神疾患のリスク
  • ホルモンバランスの乱れ(生理不順・妊娠トラブル)
  • 平均寿命が短くなる

このように、交代制の夜勤がツライことは、看護師の退職理由の本音になるのです。

看護師の退職理由の本音:スキルアップできないため

看護師の退職理由の本音は、スキルアップできないためです。

特定行為研修をうける看護師への援助や制度のない病院、認定・専門看護師の資格取得するまで援助がない病院があります。

また、勉強会や研修制度が十分にないため、スキルアップしたいのにできないこともあります。

さらに、特定の病院にしか存在しない医療機器や患者さんの症例に携わることができない場合もあります。

そのため、大学病院や総合病院などの大きい病院へ、スキルアップを目的に退職していきます。

このように、スキルアップできないことは、看護師の退職理由の本音になるのです。

ぷろぽ

大学病院に勤めていましたが、認定看護師になるために転職してきた看護師は結構いました!

看護師の退職理由の本音:看護観が合わないため

看護師の退職理由の本音は、看護観が合わないためです。

看護師

ゆっくり患者さんと関わりたくて、回復期にきたのに忙しすぎる…実際に働いてみると看護師のイメージと全然違った。

仕事の忙しさから、患者さんに寄り添う理想の看護ができないことに苦しんでしまいます。

「患者さんにしてあげたいことが沢山あるのに、何してんだろ…」と理想と現実のギャップに苦しみ、看護観が合わないと退職してしまいます。

このように、看護観が合わないことは、看護師の退職理由の本音になるのです。

看護師の退職理由の本音:家族や友達との時間が合わないため

看護師の退職理由の本音は、家族や友達との時間が合わないためです。

看護師の勤務は不規則であるため、土日祝が休日であることは少なく、平日に休日があることの方が多いですよね。

また、休みを取りづらい雰囲気があります。

家族や友達との時間を大切にするために、カレンダー通りに休みたいと思う看護師もいます。

このように、家族や友達との時間が合わないことは、看護師の退職理由の本音になるのです。

看護師の退職理由の本音:家庭の事情があるから

看護師の退職理由の本音は、家庭の事情があるためです。

看護師によくある家庭の事情
  • 適応障害やうつ病などの精神疾患
  • 夫の転勤
  • 同棲
  • 奨学金を返済した

家庭の事情は様々あり、仕事と家庭の両立が困難になり、退職します。

このように、家庭の事情があることは、看護師の退職理由の本音になるのです。

【退職理由別に例文あり】怖い師長も納得する看護師の本音伝え方

ネガティブな退職理由とポジティブな理由とは?

ポジティブな退職理由
ネガティブな退職理由
  • 結婚
  • 出産
  • キャリアアップ
  • 叶えたい夢をかなえるため
  • 人間関係の悪さ
  • 給料が安い
  • 不規則な生活リズム
  • 残業が多い

看護師が退職してしまう理由は以下のように「ネガティブな退職理由が本音」であることが多いです。

  • 人間関係の悪さ
  • 給料が安い
  • 不規則な生活リズム
  • 残業が多い
  • 休みが取れない
  • 夜勤がキツイ

ただ、ネガティブな退職理由を本音で伝えると以下のような可能性があります。

  • 「環境を見直すから」と引き止めにあう
  • ポジティブな理由の方が引き止めにくい
  • 不平不満が理由だと祝福しにくい

円満に退職するには、ネガティブな退職理由をポジティブな退職理由に変換する必要があります。

ネガティブな退職理由は、後述する「スキルアップやキャリアアップなどの転職」を理由に変換するのがオススメ!

看護師の退職理由例文

「退職理由別の例文10パターン」と組み合わせて使ってください!

そこで、怖い師長も納得するポジティブな退職理由の例文10パターンを紹介していきます!

看護師退職理由の例文:結婚

私ごとですが、この度○月に結婚することになりました。お相手と話し合いを行った結果、家庭に入りたい思いが強いため、結婚を機に退職させていただきたいです。

看護師退職理由の例文:妊娠・出産

私ごとですが、この度妊娠をいたしました。〇月に出産予定です。夫との仕事の事情もあり、育児に専念したいと考えています。また、つわりにより体調が悪い日が多く、他のスタッフに迷惑をかけてしまうため、退職させて頂きたいです。

看護師退職理由の例文:子育て

勤務の変更や急な休みなど、日々配慮いただいて感謝しております。ただ、子育てと仕事との両立が難しく、家族と話し合いを行い、子育てに専念したい気持ちが強いため、退職させて頂きたいです。

看護師退職理由の例文:家族の介護

母が脳梗塞で倒れていまい、現在入院しています。麻痺が残るため、退院後は自宅での介護が必要になります。私が母の面倒をみることになったため、退職させて頂きたいです。

看護師退職理由の例文:転勤

私事ですが、パートナーが仕事の都合で転勤するため、○○県に引っ越すことになりました。通勤することが難しくなるため、退職させて頂きたいです。

看護師退職理由の例文:同棲

私事ですが、交際している方が仕事の都合で転勤するため、○○県に同棲を機に引っ越すことになりました。通勤することが難しくなるため、退職させて頂きたいです。

看護師退職理由の例文:通勤困難

○時間かけて通勤してまいりましたが、体力の限界を迎え、通勤することが難しくなってきました。引っ越すことも難しいため、退職させて頂きたいです。

看護師退職理由の例文:進学

私事ですが、○○な分野を追求するため、○○大学に進学することになりました。進学後は、○○したいと考えているため、退職させて頂きたいです。

看護師退職理由の例文:体調不良

以前から体調不良を感じていて、病院に受診したところ○○と診断されました。医師と相談し、休職することも考えましたが、ゆっくり療養したいため、退職させて頂きたいです。退職日までは夜勤なしで、日勤のみの勤務形態に変更して頂きたいのですが、よろしいでしょうか。

看護師退職理由の例文:看護観が合わない

この病棟で○年間働いてまいりましたが、○○分野に挑戦したいと考えるようになりました。その分野で経験を積んでいきたいと考えているため、退職させて頂きたいです。

看護師退職理由の例文:転職

転職してキャリアアップをするパターン

ここでの経験を積む中で、○○な分野を学びたいと考えるようになりました。ただ、今の職場では○○に特化した分野がないため、○○な分野に力を入れている転職先へ転職しようと考えています。今の職場では学ぶことが難しいため、退職させて頂きたいです。

転職してスキルアップをするパターン

いずれは○○の資格取得を目指して、専門性を追求していきたいと考えています。そのため、○○に関して専門性の高い病院に転職を考えているため、退職させて頂きたいです。

他分野への挑戦するパターン

以前から看護資格を生かして、他の分野に挑戦したいと考えておりました。ここで学んだ知識や技術を生かし、新たな成長をしたいため、退職させて頂きたいです。

怖い師長に退職理由を言いにくい時は「退職代行」を使おう!

退職代行を使って退職理由を伝える場合

看護師

師長は怖いし、なんか言いにくい…

ぷろぽ

師長に言いにくいと悩む看護師さんは「退職代行」を使うことで、退職のトラブルを避けて今すぐに辞めることができます!

看護師の退職でよくあるトラブル

  • 今すぐにでも辞めたいのに辞められない
  • 師長が怖くて伝えられない
  • 強い引き止めに合う
  • 有休消化をさせてもらえない
  • 退職金が出るはずなのにもらえない
  • 残業代・未払いの給与を請求したい
  • 退職日を勝手に決められる

実は、「退職代行」を使うことで、看護師の退職によくあるトラブルに巻き込まれ、ストレスを感じることなく退職することができます!

退職代行とは?
看護師が退職したいと思った時に、看護師に代わって退職の手続きをしてくれるサービスのこと。

運転代行や家事代行サービスが一般的に利用されるようになったように、退職代行サービスも今や一般的に利用されています!

多くの病院では、「早くても半年前、遅くても2~3ヶ月前」に退職の申し出をする必要がありますが、退職代行なら最短10分以内に今すぐにでも退職することができます!

看護師が退職代行を利用するメリット・デメリットはこちら!

看護師が退職代行を利用するメリット
  • すぐに退職できる
  • 職場に行かないで済む
  • 苦手な看護師と二度と会わない
  • 自分でするよりも高確率で退職できる
看護師が退職代行を利用するデメリット
  • 本当は払わないでいいお金がかかる
  • 悪徳な退職代行業者に引っかかる可能性がある
  • 挨拶もなく辞めることで職場の人との関係性が悪くなる

悪徳な退職代行に引っ掛からないように、安心・安全に使える退職代行5選を紹介します!

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看護師が退職代行を使うには簡単にできる6つのステップがあります!

看護師が退職代行を利用する流れ
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  • 看護師が失敗しない退職代行の選び方
  • 看護師が退職代行を利用するリアルな流れ・事前準備

などについて詳しく解説しているので、退職のトラブルに悩んでいる看護師は以下の記事をぜひご覧ください!

あなただけでなく退職に悩む看護師は多いため、退職代行サービスを利用して退職する看護師も増えています!

今すぐに退職したい・退職のトラブルを避けたい看護師の方は、「退職代行サービス」をぜひ検討してみてくださいね!

退職代行を利用したくないけど、師長に退職理由を言い出しにくい場合

看護師が師長に退職を言いにくい時の切り出し方9選はこちら!

  • 退職する覚悟を決める
  • 転職先を決めておく
  • 師長になるべく早く伝える
  • 退職のベストなタイミングを狙う
  • 師長が忙しくなさそうな時間を狙う
  • ポジティブな退職理由を伝える
  • 仕事の手を抜かない誠意をみせる
  • トラブルない引継ぎが可能であると伝える
  • 具体的な退職日を決める どうせ退職するしいいやと割り切る
ぷろぽ

誰でも簡単にできるように実践方法を解説しているので、こちらの記事をご覧ください!(ビビりな私でもできました)

Q&A

看護師の疑問
看護師の疑問

看護師の退職理由の書き方は?

退職届は病院指定の用紙があるはずですので、指定のものに沿って記入しましょう!

病院指定の退職届がない場合は、以下のように便箋は白無地に一般的な退職届の書き方を模範して記入しましょう。

看護師の退職届
看護師の退職届

退職届は白の長形3号の封筒に入れて、提出しましょう!

退職届はどんな退職理由であっても、「一身上の都合」と記載してOKです!

ぷろぽ

私の病院は、ドラマであるようなちゃんとした「退職届」ではなく、たったの紙1枚で終わりましたよ!

看護師仕事は何ヶ月前にやめられる?

退職をいつ言うべきかどうかは、みなさんの職場にある「就業規則」によって定められています。

多くの病院では、「早くても半年前、遅くても2~3ヶ月前」に退職を伝えることが一般的になります!

就業規則がわからない時はどうしたらいいの?
人事部や総務部に確認しに行きましょう!

ただ、就業規則よりも以下の法律の方が優先され、適応されます!

当事者が雇用の期間を定めなかったときは、各当事者は、いつでも解約の申し入れをすることができる。この場合において、雇用は、解約の申し入れの日から2週間を経過することによって終了する。

引用元:民法第627条

つまり、「2週間前までに退職したいと言えば退職できる」という法律があるため、最短2週間で退職することができます!

ぷろぽ

2週間も待てない看護師は「退職代行」を利用することで、即日退職することができます!

師長への看護師の退職理由の伝え方は?

師長への看護師の退職理由の伝え方はこちら!

私ごとですが、この度退職することを決めました。
誠に申し訳ないのですが、転職を機に退職させていただきたいと思っています。
○月ごろ退職をさせていただきたいと思っております。退職時期については、改めて相談させていただいた上で決め、引継ぎなどしっかりさせていただこうと思っています。
皆さんにご迷惑をおかけしないよういたしますので、どうぞよろしくお願いいたします。

ぷろぽ

「退職理由別の例文10パターン」と組み合わせて使ってくださいね!

看護師が退職する流れは?

看護師が完ぺきに退職をする9つのステップはこちら!

看護師の退職の手順

退職の手順がわからない方は、こちらの記事をご覧ください!

まとめ

いかがでしたか?

結論、結婚や子育て、スキルアップを目的としたポジティブな理由であれば本音ではなしてもOK!

ただし、人間関係が合わない、夜勤が辛いなどのネガティブな退職理由だと、強い引き止めにあい、最悪退職できない可能性があります。

怖い師長に退職を言いにくい時は「退職代行」がオススメでした!

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ぷろぽ

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この記事を書いた人

・現役5年目看護師
・パワハラでうつ病→1年以上休職を経験
・100人以上と結婚相談所で婚活→わずか1年で結婚
・転職歴4回(大学病院→デイケア→民間病院→大企業OL)

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